우울증 등을 유발 하는 '불면증' 없애려면... "장기적 목표에 대한 끈기와 열정 가지면 개선"

분당서울대병원 신경과 윤창호·김재림 교수팀, 그릿 강할수록 불면증 발병률, 중증도 감소.. 상위 점수 구간에서 불면증 10% 미만
연구팀, ‘장기적 목표에 대한 끈기와 열정’ 뜻하는 심리학 용어 그릿(GRIT)과 불면증 연관성 주목

2024.11.25 09:31:21
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