스트레스 많은 한국사회, 심근경색 증가

금주, 금연 충분한 수분 섭취도 도움
육류나 튀김 등 기름진 음식과 콜레스테롤이 많은 음식 지양
저염식 식단과 섬유소 및 단백질이 풍부한 채소, 과일, 콩 등을 섭취하는 등 식생활 개선도 필요

2024.12.04 09:34:14
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