봄철 등산, 날 풀렸다고 방심하면 족부질환 주의해야

등산 전 준비 운동 하고, 평소 발목과 발바닥 스트레칭으로 근육 키워야 부상 막을 수 있어

2018.03.22 09:30:47
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