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한파대비 건강한 겨울나기 이렇게 하세요

  • No : 1792
  • 작성자 : 관리자
  • 작성일 : 2014-12-02 08:48:38

질병관리본부(본부장 양병국)는 올 겨울 기온의 변동 폭이 클 것이라는 기상청 예보에 따라 한파로 인한 건강피해 현황을 신속하게 파악하기 위해,  응급실 운영 전국 의료기관(544개,'14.11월말 현재)을 대상으로 12월부터 내년 2월까지 「한파로 인한 한랭질환 감시체계」를 운영한다.
  <한랭질환의 주요증상>
           
구분
주요증상
저체온증
- 말이 어눌해지거나 기억장애 발생
- 점점 의식이 흐려짐
- 지속적인 피로감을 느낌
- 팔, 다리의 심한 떨림 증상
동상
- 1도 :  찌르는 듯한 통증, 붉어지고 가려움, 부종
- 2도 : 피부가 검붉어지고, 물집이 생김
- 3도 : 피부와 피하조직 괴사, 감각소실
- 4도 : 근육 및 뼈까지 괴사

파악된 한파 건강피해 현황정보를 일간 단위로 질병관리본부 홈페이지(www.cdc.go.kr)에 알리는 것과 동시에 한파대비 건강수칙, 한랭질환 응급조치법 등 홍보자료(포스터,리플릿) 및 동영상을 제작하여 적극적인 홍보에 나설 계획이다.

이와 함께, 금년부터 한랭질환 감시체계 운영을 강화하기 위하여한랭질환 참여기관을 국가 지정 응급의료기관(‘13년, 436개소)으로부터 응급실을 운영하는 모든 의료기관(’14년 544개소)으로 대상을 확대하였다. 

또한 응급실 진료결과 한랭질환으로 인한 사망자가 감시체계를 통하여 신고 되었을 경우, 발생지역 보건소 및 지자체와 함께 지체 없이 심층조사를 실시하여 한파와의 연관성을 결정할 계획이다.

아울러 한파로 인한 건강피해는 건강수칙을 지키는 것만으로도 예방이 가능하므로 한파특보 등 기상예보에 더욱 주의를 기울이며, 외출시 장갑, 목도리를 착용하여 따뜻하게 옷을 입는 등「한파대비 건강수칙」준수를 당부하였다. 

특히, 고령자와 독거노인, 노숙인, 만성질환자(고혈압, 심장병, 당뇨 등)는 한파에 더욱 취약할 수 있으므로 각별히 주의해야 한다고 강조했다.


<<건강한 겨울나기 이렇게 준비하세요!>>


<실내에서는>
○ 생활습관
 - 가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취와 고른
   영양분을 가진 식사를 합니다.
○ 실내환경
 - 실내 적정온도(18〜20℃)를 유지하고
   건조해지지 않도록 합니다.
 * 어르신과 어린이는 체온을 유지하기 위한 반응이
   떨어질 수 있으므로 주의가 필요 합니다.
<실외에서는>
○ 따뜻한 옷을 입습니다.
* 장갑, 목도리, 모자, 마스크를 착용합니다.
○ 무리한 운동은 삼갑시다.
○ 외출 전 체감온도를 확인합니다.
* 날씨가 추울 때는 가급적 야외활동을 자제합니다.

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