KH한국건강관리협회 서울강남지부(본부장 박창우, 이하 “건협 서울강남지부”)는 지난 6월 28일(일), 하남시 미사경정공원에서 열린 ‘제1회 리프레시런 마라톤대회’에서 시민들을 위한 건강체험부스를 운영하고, 임직원들이 마라톤을 함께 완주하며 건강한 생활문화 조성에 동참했다.
이번 대회는 시사저널이 주최하고 ㈜크리에이트모어, ㈜마음인베스트먼트가 공동 주관한 행사로, 마라톤과 함께 다양한 건강·힐링 콘텐츠를 체험할 수 있는 'F.R.E.S.H 체험프로그램'을 운영해 참가자들에게 색다른 즐길 거리를 제공했다. 건협 서울강남지부는 체험프로그램의 일환으로 건강체험부스를 운영하며 시민과 참가자들에게 건강관리의 중요성을 알리고 예방 중심의 건강생활 실천을 독려했다.
이날 박창우 본부장은 대회 내빈으로 참석해 출발을 알리는 스타트 세리머니에 함께하며 참가자들의 힘찬 출발을 응원했다. 또한 건강한 지역사회 조성과 생활체육 활성화의 의미를 함께하며 시민들과 소통하는 시간을 가졌다.
건협 서울강남지부는 행사장을 찾은 시민과 참가자들을 대상으로 뇌파·맥파 스트레스 검사 건강체험부스를 운영했다. 뇌파·맥파 스트레스 검사는 스트레스 수준과 자율신경계의 균형, 뇌 기능 상태를 간편하게 확인할 수 있는 검사이다. 뇌파(EEG)를 통해 뇌의 전기 신호를 분석하고, 맥파(PPG)를 통해 손가락이나 손목의 혈류 변화를 측정해 자율신경계의 균형과 스트레스 수준을 확인할 수 있다. 참가자들은 검사 결과를 바탕으로 스트레스 지수, 뇌 안정도, 집중력, 피로도, 자율신경 균형 등의 지표를 확인하고 건강관리 상담을 받으며 자신의 건강 상태를 이해하고 건강한 생활습관 실천의 중요성을 되새기는 시간을 가졌다.
또한 건협 서울강남지부 임직원 45명은 마라톤에 참가해 완주하며 건강생활을 몸소 실천했다. 시민들에게는 건강체험을 통해 예방 중심의 건강관리 메시지를 전하고, 임직원들은 건강한 생활습관을 직접 실천함으로써 건강문화 확산에 동참하는 뜻깊은 시간을 가졌다.
이번 행사는 리프레시런이 추구하는 건강한 달리기와 웰니스 문화에 건협 서울강남지부의 예방 중심 건강체험이 더해져 시민들이 건강을 직접 체험하고 실천하는 건강문화 확산의 장이 됐다. 건강체험과 생활체육이 어우러진 이번 행사는 시민과 기관이 함께 건강한 생활문화를 만들어가는 뜻깊은 계기가 됐다.
건협 서울강남지부 박창우 본부장은 "건강은 치료보다 예방이 중요하며, 일상 속 작은 실천이 건강한 삶의 시작"이라며 "앞으로도 시민들이 건강을 쉽고 재미있게 체험할 수 있는 다양한 건강증진 프로그램을 운영하고, 지역사회와 함께 건강문화를 만들어가는 데 앞장서겠다"고 전했다.
