회춘의 비결...노화의 주범 야식?

美 기업가 브라이언 존슨의 젊어지기 위한 생활습관 ‘화제’
소식으로 칼로리 제한, 야식 끊고 블루라이트 차단 뒤 숙면 취해

2023.02.21 08:04:57
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