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연말연시 피부관리 ...생활습관 하나만 바꿔도 '이런' 변화 일어난다

떨어진 피부 탄력이 걱정이라면 모임에 참석하기 최소 2주 전부터 홈케어를 시작하면 좋다기존 스킨케어 단계에서 콜라겐이 함유된 화장품을 추가하면 피부 건강 상태를 끌어올릴 수 있다콜라겐은 피부의 주요 단백질로 히알루론산과 결합하면 수분을 유지하는 데 도움이 된다나이가 들면 콜라겐 생성이 감소해 피부가 처지기 때문에 콜라겐을 충분히 공급하면 노화를 늦추는 데 효과를 볼 수 있다.

 

식단 조절과 같은 생활 습관을 교정하는 것도 방법이다콜라겐 합성을 촉진하는 단백질과 비타민성분이 풍부한 음식을 섭취하면 좋다비타민C는 오렌지레몬키위 등 과일에 함유돼 있다단백질을 섭취하고 싶다면 닭가슴살계란두부와 같은 음식을 먹으면 좋다운동을 하면 혈액순환이 촉진돼 피부 세포 재생과 탄력을 높일 수 있다.


매일 7~8시간 숙면은 세포 재생에 도움을 준다스트레스 호르몬은 피부 탄력에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 적절한 스트레스 해소법을 찾아야 한다과도한 음주는 피부를 건조하게 만들기 때문에 피하는 것이 좋으며 콜라겐을 파괴하는 자외선을 차단하기 위해 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 꾸준히 발라야 한다.

 

눈에 띄는 효과를 보고 싶다면 전문적인 관리를 고려할 수 있다피부 속 볼륨을 채워주거나 처진 피부를 물리적으로 끌어올리고 싶다면 실리프팅이 해결책이 될 수 있다실리프팅 중에서도 비절개 실리프팅은 단순히 주름을 개선하는 것뿐만 아니라 얼굴라인 정리와 피부 처짐 예방이 가능해 젊은 연령대 환자들의 선호도도 높다.

 

또한 개인의 얼굴 탄력과 처짐 정도에 따라 맞춤형 실을 이용함으로써 절개나 조직의 손상 등에 대한 부담이 없고 통증이 적으며 빠른 시술이 가능하다삽입된 실은 피부 재생을 돕고 탄력을 증가시키는 효과가 있어 오랫동안 자연스러운 시술 결과가 유지된다.

 

실리프팅에 사용되는 실 중에서도 민트실은 몰딩 방식으로 구현한 돌출형 돌기로 제작돼 피부 조직에 강하게 고정된다일정한 실의 두께를 유지해 끊어지지 않고 지탱력을 높인 것이 특징이며 최소 침습 안면조직고정용 PDO실로써 최소 침습 요법을 통해 빠른 일상 복귀가 가능하다.


성형외과 전문의인 반재상 대표원장 실리프팅은 콜라겐 생성을 도와 자연스럽게 탄력을 회복시킬 수 있어 선호하는 사람이 많다라며 자신의 전체적인 얼굴에 맞게 리프팅 하는 것이 중요하며 사후 관리를 꼼꼼하게 해야 최상의 결과를 얻을 수 있다라고 설명했다./

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행정

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희귀질환 진단까지 평균 9.2년…정부, 1,150명으로 지원 확대해 ‘조기진단’ 속도 낸다 질병관리청은 희귀질환 의심환자의 조기진단과 가족 지원 강화를 위해 2026년 ‘희귀질환 진단지원사업’을 본격 시행한다고 31일 밝혔다. 희귀질환은 질환 수가 많고 증상이 다양해 정확한 진단까지 평균 9.2년이 소요되는 것으로 나타났다. 이로 인해 환자와 가족들은 장기간 고통을 겪을 뿐 아니라, 치료 시기를 놓치거나 산정특례·의료비 지원 등 제도적 혜택과의 연계가 지연되는 문제가 발생해왔다. 이에 따라 국가 차원의 체계적인 조기진단 지원 필요성이 지속적으로 제기돼 왔다. 지원 규모 42% 확대…정밀 진단체계 강화2026년 사업은 지원 대상을 기존 810명에서 1,150명으로 약 42% 확대해 운영된다. 대상 질환 역시 국가관리 희귀질환 1,314개에서 1,389개로 75개 늘어난다.진단지원은 기존과 동일하게 전국 34개 참여 의료기관을 통해 이뤄지며, 비수도권 중심의 접근성을 유지하면서 수도권 일부 기관도 포함해 운영된다. 다만 의료기관의 연간 진단 수요가 약 2,700건에 달하는 점을 고려하면, 향후 지원 규모의 지속적인 확대가 필요하다는 지적도 나온다.특히 올해는 유전성 희귀질환이 확인될 경우 부모·형제 등 가족 3인 내외에 대한 추가 검사도 지원해 고위험

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제약ㆍ약사

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제약산업이 지핀 ‘차량 5부제’…민간 에너지 절감 연대의 출발점 노재영칼럼/ 최근 에너지 위기 조짐이 심상치 않다. 중동 지역의 지정학적 긴장이 고조되며 국제 유가는 다시 상승 압력을 받고 있고, 정부 역시 공공기관을 중심으로 차량 5부제 시행을 검토·확대하는 등 에너지 절감 정책을 강화하고 있다. 이러한 상황에서 한미약품 그룹이 전 계열사를 대상으로 차량 5부제를 전격 시행하겠다고 밝힌 것은 단순한 내부 정책을 넘어, 민간 부문 전반에 던지는 상징적 메시지로 읽힌다. 이번 조치는 형식적 참여가 아닌 ‘선제적 결단’이라는 점에서 의미가 크다. 지주사인 한미사이언스를 비롯해 주요 계열사가 함께 참여하고, 차량 운행 제한뿐 아니라 전 사업장의 에너지 사용 기준을 세분화해 관리하겠다는 점에서 실효성을 담보하려는 의지가 엿보인다. 여기에 출장 최소화와 화상회의 전환까지 포함된 점은 단순한 캠페인이 아니라 업무 방식 자체의 전환을 의미한다. 무엇보다 주목할 지점은 ‘민간 기업 최초’라는 상징성이다. 정부가 유가 급등 시 민간 영역까지 차량 5부제 확대를 검토하겠다고 밝힌 상황에서, 제약기업이 먼저 움직였다는 것은 정책 수용을 넘어 정책을 ‘견인’하는 사례로 평가할 수 있다. 특히 노사 간 협의를 통해 자발적으로 시행됐다는 점은 기

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