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무리한 다이어트로 인한 요요현상을 막기 위해, 건강하게 지속 가능한 방법 선택이 중요

본격적인 여름을 앞두고 몸매 관리에 돌입한 여성들이 많다. 비키니 수영복까지는 아니더라도 허리가 잘록한 원피스는 여성들의 로망. 이 때문에 여름 휴가철을 1-2달 앞둔 5월이면 다이어트 의지를 불태우며 ‘당당한 여름’을 꿈꾼다.


그러나 식이조절과 운동으로도 쉽게 빠지지 않는 부분이 바로 뱃살이다. 특히 임신과 출산으로 늘어난 뱃살은 금연, 금주만큼 성공하기가 어렵다. 다가오는 여름, 몸매가 드러나는 옷도 과감하게 입고 싶다면 지금이 바로 뱃살과 이별할 적기다.


볼록한 뱃살은 나오는 건 순식간이지만 아무리 노력을 해도 쉽게 빠지지 않는다. 그렇다고 단기간에 뱃살을 빼겠다는 욕심에 무조건 굶거나 원푸드만 고집하는 등 무리한 다이어트를 시도할 경우 요요현상과 피부 탄력 저하를 일으킬 수 있다. 뱃살 다이어트는 무엇보다 몸에 부담이 없이 건강하게 지속할 수 있는 방법을 선택하는 것이 중요하다.


CJ라이온에서 출시한 ‘락토페린 나이슬리머’는 100% 유럽산 우유에서 추출한 락토페린 성분을 담은 건강기능식품으로 락토페린 인체적용시험 결과 내장지방 감소를 확인 했다.


락토페린은 ‘아기를 지키는 단백질’로 불리는 초유에 많이 함유 된 안전한 성분으로 국내뿐 아니라 일본, EU 등 많은 국가에서 사랑받고 있으며, 락토페린은 인체적용시험 결과 체중과 BMI(체질량) 지수, 엉덩이 및 허리 둘레 감소 효과가 확인되었다.


락토페린 나이슬리머의 특수 장용 코팅 된 락토페린은 위에서 녹지 않고 장까지 도달하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다.


이에 뱃살 위주로 살이 찌는 것이 고민인 여성들이나 체중 감량과 몸매 관리를 건강하게 지속하기 원하는 이들에게 ‘속 편한 다이어트’ 제품으로 인기다.


일본 라이온社의 락토페린 제품은 일본에서도 크게 사랑을 받으며, 일본 내 락토페린 서플리먼트 시장에서 7년 연속 매출 점유율 1위, 출시 이후 부작용 접수 사례 0건을 기록하고 있다. ‘락토페린 나이슬리머’는 웰니스다이렉트(www.lionwellnessdirect.co.kr) 사이트에서 구매 가능하며, 1일 1회 3정씩 물과 함께 씹지 않고 섭취하면 된다. 가격은 69,000원이다.


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국내 폴리오백신 생산시설, 아시아 최초 세계 세 번째 WHO 밀폐인증 획득 질병관리청(청장 임승관)은 국내 폴리오백신 생산시설이 아시아 최초, 세계 세 번째로 세계보건기구(WHO)로부터 밀폐인증을 획득하였다고 발표하였다. 이번 한국의 폴리오 필수시설(LG화학 폴리오백신 생산시설)에 대한 WHO의 밀폐인증 획득은 폴리오백신 생산시설의 안전성뿐만 아니라, 국가 생물안전 관리 역량을 국제적으로 인정받았다는 점에서 의의가 크다. 이는 폴리오바이러스 취급은 물론 향후 발생 가능한 위해성이 높은 신종 감염병 백신 개발·생산시설로서 활용될 수 있는 안전성과 위해관리 역량을 갖추었음을 의미한다. 세계보건기구는 세계폴리오박멸계획(GPEI)을 1988년부터 수립하고, 폴리오(소아마비) 박멸을 위해 국가별 광범위한 백신접종을 요구하고 있으며, 폴리오필수시설은 세계보건기구로부터 2026년까지 밀폐인증을 받도록 하고 있다. WHO 밀폐인증은 폴리오바이러스의 안전한 취급을 위한 밀폐시설 기준과 위해관리 체계를 평가하는 절차로, WHO 지침인 ‘글로벌행동계획 제4판, GAPIV’을 기반으로 이뤄지며, 생물위해 관리체계, 교육‧훈련, 보안, 물리적 밀폐, 비상대응계획 등 생물안전·생물보안 전 영역에 걸쳐 구성된 총 14가지 세부 기준을 모두 충족할 경우, 폴리

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일산백병원 호스피스완화의료센터, 2025 호스피스의날 기념 캠페인 개최 인제대학교 일산백병원 호스피스완화의료센터(센터장 이언숙)는 10월 20일 ‘언제 호스피스에 가면 좋을까요?’를 주제로 ‘2025 호스피스의날 기념 캠페인’을 개최했다. 이번 행사는 존엄한 죽음과 삶의 마무리에 대한 올바른 인식을 확산하고, 호스피스완화의료 이용 시기에 대해 함께 고민하기 위해 마련했다. 이날 캠페인에는 교직원 600여 명이 참여했으며, 참가자들은 △임종 직전 △암 진단 직후 △항암치료가 더는 가능하지 않을 때 △통증 조절이 어렵고 의식이 흐려질 때 등 네 가지 상황 중 언제 호스피스를 이용하는 것이 바람직한지 함께 생각해보는 시간을 가졌다. 호스피스완화의료센터에서는 호스피스 이용에는 ‘정답’이 없지만, 가능한 한 이른 시점에서 상담을 시작하는 것이 바람직하다는 점을 강조했다. 실제로는 항암치료가 더 이상 의미가 없을 때 호스피스 입원이 결정되는 경우가 많다. 이언숙 호스피스완화의료센터장은 “예전보다 많은 분들이 호스피스완화의료에 관심을 가지지만, 여전히 막연하게 받아들이는 경우가 많다”며 “이번 캠페인을 통해 환자와 가족, 교직원 모두가 ‘언제 호스피스를 이용하는 것이 좋은지’를 함께 고민하고, 존엄한 삶의 마무리에 한 걸음 더 다가가는 계기