직장생활과 가사일을 병행하는 워킹맘의 건강이 위협받고 있다. 지난 해 통계청 발표에 따르면 국내 맞벌이 부부는 전체 가구 중 43.6%에 달한다. 절반에 가까운 여성들이 결혼 후에도 일과 가사를 병행하는 '워킹맘'으로 살고 있는 것이다. 많은 워킹맘들이 직장에서는 강도 높은 업무를 수행하고 퇴근 후에는 가사에 육아까지 책임지느라 정작 자신의 건강은 제대로 돌보지 못하고 있다.실제로 최근 여성가족부와 통계청의 발표에 따르면 워킹맘의 86.5%가 가사를 책임지고 있었으며 62.9%는 주말이나 휴일에도 가사일을 하는데 여가시간을 쏟는다고 답했다. 상대적으로 건강관리를 위한 투자는 부족했다. 맞벌이 여성의 23.1%가 아침식사를 걸렀고, 규칙적인 운동을 하는 비율도 전업맘의 절반 수준인 26.4% 밖에 되지 않았다. 이렇듯 이중고를 겪다 보니 온 몸이 쑤시고 소화도
일반적으로 디스크 질환이나 목과 허리의 통증은 겨울에 심해진다. 하지만 여름에도 의외로 디스크 증상을 호소하는 사람들이 많다. 특히 열대야로 인해 밤새 뒤척이며 불편한 잠자리를 갖거나 휴가지에서의 한뎃잠 등으로 인해 목 디스크가 심해져 병원을 찾는 사람들이 많다.열대야가 이어지다 보니 이불이나 침대가 덥다며 맨 바닥에서 자거나, 소파에서 TV를 보다가 잠드는 경우가 흔하다. 문제는 이런 일이 반복되다 보면 잘못된 자세가 목뼈의 불안정으로 이어져 목이나 어깨 통증은 물론 디스크를 유발할 수도 있다.우선 중요한 것은 베개의 높이다. 베개가 너무 높으면 머리가 들리면서 목이 앞으로 구부러져 머리가 가슴보다 높아지게 되는데 이때 목뼈의 자연스러운 형태에서 벗어나게 된다. 목뼈의 형태는 C자형 굽이, 즉 목이 약간 뒤로 젖혀지면서 머리가 가슴
한낮의 기온이 30도까지 오르며 무더위가 기승을 부리고 있다. 특히 여름은 습도까지 높아 많은 사람들이 더위를 잊고자 습관처럼 맥주 한 두 잔을 찾게 되는 계절이다. 시원한 맥주 한 잔은 하루의 피로와 스트레스는 물론 더위까지 잊게 만들어주는 청량제 역할을 하기 때문이다. 하지만 이러한 음주 습관은 통풍을 유발할 수 있고, 대사 질환으로 발전하기도 해 건강에 큰 해를 입어 주의가 필요하다. 요산 배출이 안 될 때 발병하는 통풍, ‘맥주’ 특히 위험 통풍(痛風)은 ‘바람에 스치기만 해도 아프다’는 뜻의 이름이 붙을 정도로 심각한 통증을 동반하는 질환이다. 체내에서 퓨린(purine)이란 물질이 분해되면서 요산이 생성되는데, 이 요산이 몸 밖으로 제대로 배출되지 못하면 통풍이 발병한다. 단백질의 한 종류인 퓨린은 우리 몸의 세포가 파괴되는 과정에서 자연
도로교통공단에 따르면 서울에서 일어난 자전거 관련 교통사고는 2007년 2956건에서 2011년 4121건으로 늘어난 것으로 보고되었다. 자전거 열풍으로 자전거를 즐기는 이들이 늘면서 그 만큼 사고 발생지수도 높아지고 있는 샘이다.자전거를 재미로 즐기는 것은 좋으나 과속이나 미숙운전, 자전거 음주로 충돌과 사고가 많아지고 있고 그로 인해 무릎, 어깨, 손목 심지어 허리까지 심한 부상을 당하는 이들이 점점 늘고 있어 주의가 필요하다.최근 병원을 찾은 50대 남성 김모씨. 주중에는 짧은 거리를 주말에는 100km나 되는 장거리를 즐겨 타는 자전거 애호가다. 그 동안은 별탈이 없어 병원을 찾을 일이 없었지만, 지난 주말엔 자전거를 타다 충돌 사고가 일어나 손목과 허리에 통증을 느껴 병원을 찾게 되었다.이렇듯 최근엔 김씨처럼 자전거 사고로 인해 병원을 찾는 환자들이
2012 런던올림픽 목표는 금메달 10개, 3회 연속 종합 10위권 진입이다. 목표 달성과 함께 이번 런던올림픽에서 우리에게 시원한 감동스토리를 전해 줄 선수들은 누가 있을까? 금메달 기대주로 꼽히는 박태환, 장미란 선수 외에도 올림픽 대표팀에는 주목할 만한 종목과 선수들이 많다. 리듬체조의 요정 손연재, 권총간판 진종오, 펜싱 미녀검객 남현희, 유도 왕기춘 선수가 그들이다. 기대주들이 런던올림픽에서 제 기량을 마음껏 펼치고 안전하게 경기를 치르기 위해서는 무엇보다도 부상을 조심해야 한다. 이들이 조심해야 할 부상유형에 대해 관절전문 힘찬병원 김종원 과장의 도움말을 통해 알아본다.“리듬체조 요정 손연재, 발목 부상 조심”국내에서 비인기 종목이었던 리듬체조에 국민들의 관심을 이끈 손연재는 이번 런던올림픽에서 10위권 진입을 노리고 있다. 거의
아이들의 여름방학이 시작되었다. 많은 부모가 방학 동안 아이의 키를 키워주기 위해 성장클리닉을 찾을 것으로 예상된다. 수면, 영양, 운동, 호르몬 치료 등 여러 노력을 기울였음에도 또래 아이들보다 성장 속도가 느리다면 잘못된 자세로 척추가 굽은 척추측만증이 원인일 수 있다.10대 초반에 주로 발병하는 척추측만증, 심하면 성장장애 생길 수 있어척추측만증은 우리 몸의 정중앙에 있어야 할 척추가 옆으로 굽거나, 한쪽으로 치우쳐 C자나 S자 형태로 변형된 상태를 뜻한다. 단순히 옆으로 휜 것만이 아니라 척추의 회전변형도 포함한다. 요즘 청소년들은 방학에도 학원에서 수업을 듣거나 동영상 강의를 듣는 등 책상에 앉아 있는 시간이 많고 상대적으로 운동량은 부족해 척추측만증에 걸릴 위험이 크다. 실제로 건강보험심가평가원에 따르면 최근 5년 동안 10대 척
동래 우리들병원(이사장 이상호)은 오는 여름방학 기간(7/25~8/22) 동안 매주 수요일 오후 2시와 3시에 별관 척추건강운동센터에서 초․중․고등학생을 대상으로 우리가족 척추건강 무료운동교실을 개최한다. 이번 운동교실은 ‘성장기 아이들의 올바른 자세 교정과 척추측만증 예방’이라는 주제로 우리들병원 운동처방사 송문욱 실장이 진행하며, 오랜 시간 앉아서 생활하는 청소년의 자세 교정과 키 크는 스트레칭, 요통 예방을 위한 허리 강화운동 등 다양한 프로그램으로 4주간 진행된다. 10명 선착순으로 사전 전화 접수를 받는다. (문의: 051) 559-5180)
비만치료에 대한 관심이 최근 높아지면서 이에 따라 치료기기도 덩달아 주가를 올리고 있지만 정작 정식 허가를 받은 공인된 제품은 흔치 않아 소비자들의 피해가 예상되고 있다.하지만 일부 의원에서 사용돼 소비자 만족도가 매우 높게 나타나고 있는 젤틱은 젤틱의 비침습적 피하지방층 감소 의료기기 식약청 허가절차를 받은 비만기기로 알려져 관심을 모으고 있다.美FDA로부터 국소비만치료 허가를 받은 젤틱은 이번 식약청 허가로 국내 비만치료시장에서의 활용도가 높아질 것으로 보인다. 이 제품은 미 메사추세츠 종합병원(MGH) 디터 맨스타인 박사, 하버드 의대 록스 앤더슨 박사가 냉각방식 비만치료를 위해 개발한 의료기기다. 차가운 온도에 지방세포가 오래 노출되면 자연괴사 현상이 나타나는 원리를 이용했다. 안전성과 효과성이 뛰어나 피하지방층 두께를
관절전문 힘찬병원(이수찬 대표원장)은 오는 26일(목) 오후 3시, 힘찬병원(강남, 강북, 강서, 목동, 은평, 부평, 인천) 7개 분원에서 ‘관절내시경으로 치료하는 무릎, 어깨, 발 통증’이라는 주제로 무료 건강강좌를 개최한다. 이번 강의는 다양한 관절 통증의 원인을 소개하고 정확한 진단과 치료가 가능한 관절내시경 치료법에 대한 자세한 정보를 제공한다. 참여를 원하는 사람은 별도의 신청없이 강연 당일 가까운 힘찬병원에 가면 참석할 수 있다.목동힘찬병원 남창현 부소장은 “관절내시경 시술은 무릎과 어깨질환 외에 족부, 팔꿈치관절 등 다양한 관절에 좋은 효과를 보인다”며 “최근 의료시술의 트렌드에 맞는 상처를 최소화하고 효과를 높이는 치료로 시술 정보를 상세히 알려 관절통증 치료의 두려움을 경감 시켜주고 싶다.”는 취지를 밝혔다.힘찬병원 관절내
인공지능까지 탑재시켜 사람처럼 생각하고 일하는 지능형 로봇들이 속속 출시되어 산업 현장을 누비고 있는 가운데, 의료분야 특히 척추수술에 있어서 로봇은 현재 얼마만큼 이용되고 있을까.서울 우리들병원(이사장 이상호) 최건 병원장이 저술한 ‘척추수술에 있어서 지능형 로봇(시스템)의 현재와 미래’ 논설이 대한전기학회에서 매월 발행하고 있는 학회지 전기의 세계 7월호에 실렸다.최건 병원장은 “의학과 공학의 대 융합을 통한 국산기술로 정확하고 정밀한 최소침습 척추수술 로봇을 개발하여 전 세계적인 수술 로봇 환경 변화에 철저히 대비하고 이를 주도해 나가야 한다”고 말한다.대한민국은 기술력에 있어서 수술용 로봇 보유국 중 5위에 올라있고 그 보유 대수도 세계 3위로 2005년 한국 식품의약품안전청이 수술용 로봇의 사용을 승인한 이후 2010년 10월
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