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단기간 다이어트 후 피부 노화 올 수 있어

체중 10% 감량 시 피부 탄력 저하 나타나

가끔 방송가에서 연예인들이 건강 및 몸 관리를 위해 다이어트에 성공한 후 몸짱이 되어 나타나는 경우를 볼 수 있다. 대중이 기억하는 모습은 다소 통통한 모습이기 때문에 건강해 보인다는 평가와 함께 갑자기 늙어 보인다는 혹평을 받기도 한다.


동일 인물이 갑자기 어딘가 달라 보이면서 동안에서 노안으로 바뀐 것처럼 보일 때가 있는데, 그 이유는 한 끗 차이 ‘디테일’ 때문이다. 바로 피부 탄력이다.


피부 탄력 저하는 주변에서 가장 쉽게 찾아볼 수 있는 다이어트 부작용이다. 체중을 감량하는 과정에서 피부의 지방과 수분이 함께 빠지게 되는데, 이때 진피층의 콜라겐과 단백질 등이 줄어들면서 피부의 탄력은 떨어지고 피부가 처지게 된다. 다이어트를 하면서 날씬한 몸을 찾은 대신 피부 노화가 찾아온 것이다.


만약 계획 없이 단기간에 급격하게 체중을 감량했다면 피부 노화는 더욱 급격하게 찾아온다. 단기간에 몸무게의 10%를 뺄 경우 피부 탄력이 떨어져 피부도 처지는데, 고도비만이라면 체중의 20%를 감량하면 피부가 탄력을 잃는 것은 물론이며 피부가 처지면서 늘어져서 접히고 주름이 생길 수 있다.


자연스러운 노화 현상만으로도 피부 탄력은 서서히 떨어지는데, 만약 스트레스나 자외선 등 외부 영향을 받는다면 노화의 속도가 더 빨라질 수 있다. 이를 예방하고 노화의 속도를 늦추기 위해 많은 이들이 스킨케어와 안티에이징에 힘을 쏟고 있다. 미스트와 자외선 차단제는 생활필수품으로 자리 잡은 지 오래다. 또한 비타민이 함유된 음식과 생수의 섭취 역시 다수의 전문가가 권장하고 있다.


화장품과 음식물을 통한 방법은 어디까지나 선제적 예방으로, 한번 노화가 진행되기 시작하면 되돌리기 어렵기 때문에 화장품이나 홈케어로는 원하는 만큼 개선되기 쉽지 않다. 근본적인 노화 예방과 개선이 필요하다면 리프팅 시술로 접근해볼 수 있다.


리프팅에도 다양한 시술 및 수술 방법이 있고 연령대별로 적합한 시술 또는 수술이 달라진다. 20~30대에는 레이저 리프팅 및 실 리프팅, 40~50대에는 탄력밴드 리프팅, 60대 이상에는 안면거상술이 적합하다.


2030은 주름이 생겼더라도 아직 자리 잡을 정도로 오래되지 않았고 피부 처짐이 심각하게 나타나는 시기가 아니다. 다른 리프팅 방식에 비해 비교적 간단하고 얼굴 절개 없이 시술하여 별도의 회복 기간이 없어도 되는 방식이 적합하다. 레이저 리프팅은 초음파, 고주파 등으로 피부 속을 자극해 피부의 탄력을 개선하는 방식이고, 실리프팅은 의료용 실을 피부 아래에 삽입해 처진 피부의 조직들을 당겨 피부 탄력을 강화하는 방식이다.


4050은 본격적으로 노화가 겉으로 드러나는 시기다. 눈에 띄는 굵은 주름이 자리잡기 쉽고, 피부 탄력이 떨어진다. 피부의 콜라겐이 적어지고 지방이 많아지면서 균형을 잃은 상태이기 때문에 힘이 떨어진 근막층을 당겨주는 것이 좋은데, 특수소재를 사용하는 탄력밴드 리프팅 방식이 적합하다. 아직 피부 처짐이 심하지 않다면 비절개 방식으로 접근하는 것이 좋고, 피부 처짐의 정도가 심하고 기간이 오래됐다면 절개 방식이 좋다.


60대 이상은 주름이 자리 잡은 지 오래되고 피부 처짐이 심한 시기다. 리프팅 효과가 확실한 방법이 필요하기 때문에 안면거상술이 적합하다. 안면거상술은 피부를 절개하고 박리하는 방식이라 회복 기간이 필요하지만 근막층을 비롯한 조직들을 동시에 당겨주기 때문에 지속 기간이 길다.


 반재상 성형외과전문의는 “노화는 자연스러운 현상이지만 다이어트 후에 급격하게 살 처짐이 나타났거나 주름으로 스트레스를 받는다면 리프팅 시술 또는 수술을 통해 적극적으로 대응하는 방법도 있다”며 “개인별로 선호하는 시술 또는 수술이 다를 수 있고 나이에 따른 적합한 방식이 달라질 수 있으므로 전문의를 통해 현재 상태를 정확하게 진단하고 접근하는 것이 바람직하다”고 말했다.

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행정

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식약처,학교·유치원 급식시설 및 식재료 공급업체 13곳, 식품위생법 위반 행정처분 식품의약품안전처(처장 오유경)는 가을 학기 식중독 예방을 위해 학교·유치원 집단급식소, 식재료 공급업체 및 어린이 식품안전보호구역 내 어린이 기호 식품 조리·판매업소 등 38,509곳을 집중 점검한 결과, 「식품위생법」을 위반한 15곳을 적발하고 관할 지방자치단체에 행정처분 요청했다고 밝혔다. 이번 점검은 어린이·청소년에게 안전한 먹거리를 제공하기 위해 17개 지방자치단체, 시·도 교육청과 함께 8월 22일부터 9월 18일까지 실시하고, 조리식품과 조리기구 등의 식중독균 오염 여부 등을 확인하기 위해 수거·검사도 실시했다. -학교·유치원 집단급식소 및 식재료 공급업체 위반 내역 점검 결과 주요 위반 내용은 ▲소비기한 경과 제품 보관(9건) ▲원료보관실 청결 미흡 등 위생적 취급기준 위반(3건) ▲보존식 미보관(2건) ▲건강진단 미실시(1건)이다. 이번에 적발된 집단급식소 등은 6개월 이내에 다시 점검하고, 어린이 기호식품 조리판매업소는 전담관리원*이 상시로 점검하여 개선 여부를 확인할 계획이다. -어린이 기호식품 조리·판매업소 위반 내역 아울러 조리식품·기구 등 1,183건을 수거·검사한 결과, 조리식품 2건에서 대장균과 바실루스 세레우스가 초과 검출되어 해

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제약ㆍ약사

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종근당, ‘더마그램 피디알엔크림’, ‘더마그램 연질캡슐’ 출시..."피부 치료 솔루션 라인업 확대" 주목 종근당(대표 김영주)은 24일 피부 질환 치료 일반의약품 ‘더마그램(Dermagram)’의 신제품 ‘더마그램 피디알엔 크림’과 ‘더마그램 연질캡슐’을 출시(사진)했다. ‘더마그램 피디알엔 크림’은 피부 조직 재생 성분인 PDRN(Polydeoxyribonucleotide)을 주성분으로 한 크림 제형의 일반의약품이다. 피부 및 결합조직의 영양부족으로 인한 상처와 궤양이 생기기 쉬운 부위에 영양을 공급해준다. 특허 받은 Prism-Technology 공법을 적용한 저분자 PDRN을 사용해 입자를 균일화하고 피부 투과율을 높였으며, 덱스판테놀을 더해 손상된 피부 장벽을 빠르게 회복하도록 설계됐다. 10g과 30g 두 가지 용량으로 출시됐으며, 스테로이드·인공향료·항생제·색소를 첨가하지 않아 안심하고 사용할 수 있다. 30g 제품에는 공기 유입을 차단하는 에어리스 펌프 용기를 적용해 위생성과 사용 편의성을 강화했다. ‘더마그램 연질캡슐’은 단백질 구성 아미노산인 L-시스틴을 주성분으로 한 경구용 의약품으로 여드름 및 각질 질환의 보조 치료에 효과적이다. 임상시험에서 복용 2주 후 면포(화이트헤드, 블랙헤드)·구진(붉은 여드름) 감소 및 색소 침착 완화 효과가 확인됐

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의료·병원

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젊을 때 심혈관 건강 관리....중년 이후 심뇌혈관·신장질환 위험 낮춘다 젊은 성인기의 누적된 심혈관 건강 관리가 중년기의 심뇌혈관질환과 신장질환 발생 위험을 크게 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 연세대 의대 예방의학교실 이호규 교수, 하경화 교수, 강남세브란스병원 신장내과 지종현 교수 연구팀은 30대에 높은 수준으로 꾸준히 심혈관 건강 상태를 유지한 경우, 중년 이후 심뇌혈관질환이나 신장질환 발생 위험을 최대 70% 이상 낮출 수 있다고 24일 밝혔다. 심근경색증, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환과 만성콩팥병은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등 공통된 위험인자를 갖고 있다. 이 위험인자들은 젊은 성인기부터 누적돼 중년기 이후 질병 발생으로 이어진다. 따라서 장기적인 질병 예방을 위해서는 조기 단계에서 위험인자를 종합적으로 평가하고 관리하는 것이 중요하다. 그동안 연구들은 심혈관 건강 수준이 일정 기준 이상으로 유지될 때 심뇌혈관질환을 예방할 수 있다는 점을 보여주었으나, 대부분 중년 이후의 건강 상태에만 초점을 맞춰 왔다. 젊은 시기의 심혈관 건강이 중년 이후 질병 발생에 미치는 장기적 영향은 충분히 규명되지 못했으며, 대부분 단기 시점의 심혈관 건강만을 평가해 장기간 누적된 심혈관 건강 상태가 미치는 영향을 파악하기 어려웠다. 연구팀은