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과로와 만성피로도 발기부전의 원인?

5 1일인 '근로자의 날'은 노동자의 열악한 근로 조건을 개선하고 지위를 향상시키기 위한 법정 기념일이다이날 많은 근로자들이 휴무를 즐기지만 그렇지 못한 경우도 부지기수를 이룬다근무 환경이 여의치 않는 경우작업량이 많은 경우 휴무를 반납하면서 업무에 몰두해야 하기 때문이다.


더욱 큰 문제는 이러한 근로자들의 건강 상태가 악화되는 사례도 많다는 점이다게다가 과로에 시달리면서 건강을 챙기지 못하는 경우도 비일비재하다규칙적인 식사 습관수면 시간을 유지하지 못하고 건강마저 돌볼 수 없게 됨에 따라 악순환이 반복되기 마련게다가 발기부전 증상까지 나타나면서 우울감좌절감 등 심리적인 건강 상태까지 악화되는 최악의 사례를 맞이하기도 한다.


과로에 빠진 중년 남성들의 우울증은 성 생활에 있어 악영향을 끼친다발기부전이란 성욕은 있으나 발기가 마음대로 되지 않는 상태를 말한다남성이 성적으로 흥분하면 음경해면체 내에 다량의 혈액이 유입되며 발기가 이루어진다그러나 발기부전은 이러한 상태가 지속되지 않는다.


발기부전의 주된 원인은 심리적인 면과 신체적인 면으로 나눌 수 있다심리적 원인의 경우 앞서 언급했듯 우울증스트레스불안장애 등을 꼽을 수 있다과로에 시달리는 직장인들은 스트레스 지수가 높고 우울감을 느끼기 쉽다또한 체력이 저하되고 혈액순환 불균형까지 나타나면서 발기부전을 초래한다.


이때 일부 남성들은 발기부전이 생겼다는 사실에 대해 창피하게 여기며 은폐하기에 급급한 모습을 보인다그러나 발기부전 증상을 방치해둔 채 적당한 치료를 실시하지 않으면 더 큰 문제가 발생할 수 있다발기부전은 생명에 중대한 영향을 끼치는 질환은 아니지만 남성으로서의 사회적 존재감부부관계 등에 영향을 끼칠 수 있다따라서 적극적인 치료 자세를 갖는 것이 중요하다.


발기부전의 원인이 되는 되는 과로와 만성피로 등을 없애는 것도 중요하다업무 강도를 지나치게 오랜 기간 유지할 경우 건강을 악화시키는 원인이 된다규칙적인 식습관과 운동은 필수다장시간 업무를 보는 경우 틈틈이 일어나 스트레칭을 실시해주는 것도 효과적이다.


발기부전 치료는 발기부전치료제 등의 약물요법수술요법 등이 있다증상 초기에는 약물로 치료를 하되 효과가 없다면 발기부전 수술도 고려할 수 있다최근에는 팽창형 보형물 등의 수술 방법이 주목을 받고 있다실제와 같은 발기 효과를 얻게 되는 것은 물론 부작용 최소화 및 빠른 일상생활 복귀가 가능하다.


이무연 비뇨기과 전문의는"과로에 시달리는 직장인들이 늘고 있는 가운데 특히 사회적으로 소외감을 느끼는 중년 가장들의 스트레스 및 우울증 사례가 많고 나아가 발기부전까지 겪는 일이 다반사"라며 "발기부전을 방치하면 우울한 감정에 빠지기 쉽고 부부관계를 악화시키는 원인이 될 수 있기 때문에 적극적인 개선 의지를 갖는 것이 중요하다."고 전했다

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신간/ ‘안철우의 호르몬 사용 설명서 365 일력’ 출간 국내 당뇨·호르몬 치료 분야의 권위자 안철우 교수(연세대 강남세브란스병원 내분비내과)가 신간 『안철우의 호르몬 사용 설명서 365 일력』을 출간했다. 몸이 자주 붓고, 감정이 쉽게 널뛰며, 충분히 쉬어도 피로가 가시지 않는다면 그것은 의지의 문제가 아니라 호르몬이 보내는 긴급 신호일 수 있다. 이 책은 거창한 결심 대신 ‘매일의 관리’를 통해 호르몬의 균형을 점검하고 생활 습관을 바로잡도록 돕는 건강 가이드다. 이번 신간은 365일 만년 일력 형태로 1월부터 12월까지 계절의 흐름에 맞춰 ‘이달의 호르몬’을 소개하며, 멜라토닌부터 엔도르핀까지 우리 몸을 움직이는 주요 호르몬의 역할과 균형 회복법을 안내한다. 하루 한 장씩 읽고 실천하다 보면 몸의 리듬이 조금씩 변화할 수 있게 설계했다. 호르몬은 수면, 식욕, 감정, 대사, 노화까지 우리 몸의 전 과정을 조율하는 생체 조정자다. 식욕이 멈추지 않거나, 충분히 자도 피로가 가시지 않고, 이유 없이 감정 기복이 심하다면 이는 의지의 문제가 아니라 호르몬 불균형의 신호일 수 있다. 이번 책은 복잡한 의학 지식을 일상의 언어로 풀어내고, 하루 한 장씩 실천할 수 있는 구체적인 호르몬 관리법을 담았다. 책은 4,000