아이들의 여름방학이 이제 얼마 남지 않았다. 하지만, 짧은 여름방학 동안 모자른 학습을 보충하는 것도 필요하지만 요즘에는 또래의 아이들과 비슷한 성장세를 보이지 못하고 있는 아이들을 위한 부모들이 병원을 찾아 원인을 찾곤 하는데 아이들의 식사습관 및 유전적인 요인도 있겠지만 잘못된 자세가 오랫동안 이어오면서 척추가 굽은 상태인 척추측만증이 원인이 되는 경우도 종종 있다.척추측만증은 척추가 정면에서 보았을 때 옆으로 휜 것을 말하는 것이나 실제로는 척추가 옆으로 굽거나 한쪽으로 치우쳐 C자나 S자 형태로 변형된 상태를 뜻하는데 단순히 옆으로 휜 것만을 일컫는 것이 아니라 척추의 회전적인 변형도 포함되어 척추측만증이라 말한다.척추측만증의 원인은 여러가지 요인이 있으나 8-90%의 척추측만증은 그 원인을 알 수 없으나, 10대츼 척추측만
최근 배우 유호정이 운동 중 허리 부상을 입어 병원에 입원 중이라는 소식과 함께, 유호정을 대신해 임시 MC를 자처한 남편 이재룡이 외조의 왕으로 등극해 화제를 얻고 있다.실제로 가사일을 도맡아 하는 주부들은 다양한 관절 질환에 노출되기 쉽다. 하지만 으레 겪는 통증이라며 여기며 질환을 악화시키는 경우가 많다. 때문에 부상 및 질환으로 고생하는 아내들의 관절 건강을 위해 남편의 관심과 도움이 필요하다.웰튼병원 박승재 과장은 “대부분의 주부들이 본인의 통증을 대수롭지 않게 여기는 경향이 있다”며 “아내의 통증에 대해 남편이 먼저 민감하게 받아들이고 조기에 치료를 권장한다면 중증을 방지할 수 있을 것”이라고 말했다.▶ 살림의 고수, 무리하다가 무릎관절염 초래집안 구석구석을 청소하고 손빨래를 자주하는 주부들에게는 무릎 통증이 빈번히
척추관절특화 바로병원(대표원장 이철우)은 지난 3일 인천 남구 주민을 위한 ‘남구민을 위한 바로데이’ 이벤트를 개최했다고 밝혔다. 이번 이벤트는 인천 지역 주민들과의 일체감을 도모하기 위해 마련됐으며, 3일 인천문학경기장에서 열린 SK 와이번스 프로야구 경기에 병원 측이 1천명, 인천 남구청이 2천명을 각각 초대해 스포츠 관람을 지원했다. 뿐만 아니라 매표소 앞 광장에 룰렛 게임존을 설치해, 지역 주민은 물론 경기장을 찾은 사람이라면 누구나 게임에 참여할 수 있도록 ‘뼈돌이 힐로(바로병원 캐릭터)와 함께 하는 룰렛 이벤트’를 진행했다. 이벤트 참가자에게는 게임 결과에 따라 찜질팩, 텀블러 등의 상품을 즉석에서 제공했다. 또한 이날 경기에 앞서 이정준 바로병원 원장과 박우섭 남구청장은 각각 시타와 시구를 맡아 마운드에 올랐다. 바로병원 이철
첨단 척추관절 튼튼병원(네트워크)이 강남노인복지관에 다니는 노인분들을 초청해 척추관절에 대한 건강 강좌를 무료로 진행했다.지난 3일(수) 청담튼튼병원 운동센터에서 열린 무료 건강강좌는 강남노인복지관 회원들과 지역 내 노인들을 초청해 이뤄졌다노인들을 대상으로 한 건강강좌인 만큼 근력이 떨어지고 뼈가 약해진 노인들의 건강증진을 위한실전 운동 프로그램 위주로 진행됐다.이번 강좌에서는 청담튼튼병원 운동센터 엄태현센터장이 참석, 직접 근력강화 운동법을 설명하고, 신청자에 한해 직접 척추/관절 운동치료도 실시했다. 이와 함께 건강에 도움이 되는 다양한 운동법과 척추 관절 질환 예방법을 소개했다.튼튼병원에서 진행하는 무료 건강 강좌는 근력이 떨어지고 뼈가 약해진 노인들을 위해 척추와 관절 질환에 대한 증상 및 치료법에 대해 알리고
최근 60대 이상의 노인분들이 자주 찾는 복지관 등의 운동시설에서는 어르신들이 쉽게 따라하고 재미를 느낄 수 있는 기능성 댄스게임을 통해 운동은 물론이고 여과시간을 즐겁게 보낼 수 있는 다양한 프로그램 등을 마련해 놓고 있다.특히. 댄스게임의 60대 이상의 어르신들에게는 허리 근육과 하체 강화에도 도움이 되고 있어 도움이 되는 경우가 많지만 가끔 무리하게 댄스게임을 따라하다가 허리나 무릎 등에 통증을 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요하다.기능성 댄스게임을 따라하면 여가시간을 활용하고 건강에도 좋기 때문에 60-70대의 어르신들에게는 새로운 활력을 불어 넣고 자연스럽게 척추를 곧게 펴려는 노력을 하기 때문에 척추 디스크나 요통 등의 증상이 완화되고 하체 근력을 강하게 만들어 척추와 골반 교정에도 효과를 가져다 줄 수 있어 노인들의 재활
‘의료 한류’라는 말이 생겨날 정도로 한국의 의료 서비스 위상이 점점 높아지고 있다. 한국보건산업진흥원에 따르면 지난해 서울시내 병원을 찾은 외국인 환자 수는 9만6646명으로 2년 만에 2배 가량 증가했다고 밝혔다. 이를 반영하기라도 하듯 최근에는 선진 의료 기술을 배우기 위해 한국을 찾는 각 분야의 해외 의사들이 늘고 있다.말레이시아 말라야대학병원 의사 다니엘(Dr. Daniel Ee See Hien)은 인공관절을 전문으로 하는 웰튼병원(원장 송상호, www.wellton.co.kr)을 방문해 지난28일 ‘최소절개술’에 대한 연수를 성공리에 마쳤다.다니엘 선생이 한국까지 먼 걸음을 한 이유는 한국의 수준 높은 의료 서비스를 직접 체험하고 배우기 위해서였다. 그는 웰튼병원에서 연수 기간 동안 슬관절 및 고관절의 ‘근육과 힘줄 손상을 최소화하는 최소절개 인공관절수술’을 전수 받
서울시 도봉구에 살고 있는 직장인 이미정 씨(가명)는 치아 검진 시기가 지났음에도 불구하고 치과에 가기 두려워 차일피일 미루는 중이다. 평소 칫솔질을 열심히 하지만 치과에 가기만 하면 썩은 치아가 발견되어 치료에 만만치 않은 금액을 쓰게 되기 때문. 결국 뒤늦게 치과를 찾게 되고 엄청난 청구금액에 후회한 적이 한두 번이 아니다.높은 치료금액과 험난한 치료과정에 많은 이들이 치과 가기를 꺼려하고, 치아 건강에 대한 정보를 인터넷에서 찾는다. 그러나 높은 관심만큼 수많은 잘못된 상식과 오해가 인터넷을 점령하고 있는 것이 현실이다. 경기도 가평군에 위치한 청심국제병원 역시 치아에 대한 잘못된 정보로 인해 나쁜 상황에 처한 환자들의 방문이 잦다. 청심국제병원 치과 김희영 과장은 “안타까울 정도로 많은 환자들이 치아에 대한 잘못된 상식을 가
얼마 남지 않은 여름을 대비하기 위해 다이어트를 결심한 여성들이 많다. 식이조절을 통한 가장 기본적인 다이어트부터 식욕억제제, 한방 다이어트, 원푸드 다이어트, 단식 등 다양한 방법이 동원되고 있는 가운데 이렇게 건강과 아름다움을 위해서 다이어트를 하고 있는 사람이라면 열심히 운동하는 것보다 더 중요하게 지켜야 할 것이 바로 수면. 그 이유는 수면 시간만 잘 조절해도 괜찮은 다이어트 효과를 누릴 수 있기 때문이다. 컬럼비아대학의 연구진이 보통체중의 남녀 13명씩 26명을 대상으로 6일 간 하루 평균 4시간을 자게 하고 식사습관을 조사한 결과, 잠이 부족하면 9시간 가량 충분히 잔 사람보다 하루에 대략 300㎉를 더 먹는 것을 발견했다. 특히 여자는 잠이 부족하면 평균 329㎉나 더 먹어 평균 263㎉ 더 먹는 남자보다 섭취 열량이 높았다. 이처럼 수면시간 자
장마철에만 신던 레인부츠가 여름철 멋쟁이들의 필수 패션 아이템으로 부상하면서 여성들의 발바닥 건강에 적신호가 켜졌다.요즘처럼 비가 오락가락 내리는 장마철에는 레인부츠를 신은 여성들을 종종 볼 수 있는데 레인부츠를 오랜 시간 신게 되면 족저근막염에 걸릴 위험이 높다.레인부츠는 무거운 무게와 딱딱하고 판판한 밑창 때문에 발바닥 전체를 이용해 걷게 된다. 더욱이 다리까지 편하게 감싸주는 레인부츠의 특성상 자신의 발 사이즈보다 한 치수 크게 신는 경향이 있어 발바닥에 힘을 주며 걸을 수 밖에 없다. 발바닥 전체로 쿵쿵 힘을 주어 걷게 되면 체중에 의한 지면과의 충격이 발뒤꿈치에 고스란히 가해지면서 족저근막염이 유발될 수 있다. 족저근막염은 발바닥을 둘러싼 근육에 염증이 생기면서 주로 걸음을 옮길 때 발바닥에 통증이 나타나는 질환이다
척추관절 통증치료 구로예스병원은 오는 4일(목) 오후 1시부터 서울시립 구로노인종합복지관 3층 대강당에서 ‘척추관절 건강 100세 강좌 어깨관절의 통증을 주제로 무료 건강강좌를 진행한다.이번 척추관절 건강 100세 강좌는 지난 4월에 이어 두번째 열리는 것으로 올해 2월 구로예스병원과 구로노인종합복지관이 협약을 맺은 사업의 일환으로 진행되고 있다. 이번에 두번째 무료 강좌는 구로예스병원의 사회공헌 활동 일환으로 진행되는 사업중 하나다.이번 무료강좌는 구로예스병원 정형외과 황은천 원장이 맡아 진행하며 어깨관절에 생기는 통증과 관련 된 각종 질환과 치료방법 그리고 예방법 등에 대해 참석자들에게 다양한 정보를 제공한다. 어깨관절의 통증에는 어깨충돌 증후군을 비롯해 오십견, 추간판 탈출증 등 관련 질환도 많아 환자들이 어깨 통증을 오해할
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