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오십견 굳은 어깨 풀고, 손쉽게 통증 잠재우는 방법은?

- 주말 등 짧은 기간 이용해 치료받을 수 있는 어깨관절수동술


50대에 자주 발생한다고 하여 ‘오십견’으로 흔히 불리는 유착성관절낭염은 특별한 외상이나 충격 없이도 나타날 수 있으며, 정확한 원인을 알 수 없는 경우가 많다. 또한 야근, 스트레스, 만성피로 원인으로 한창 경제 활동 중인 30대에서도 오십견이 증가하는 추세다. 오십견 증상은 어깨 운동이 제한을 받으며, 밤이면 더 심한 통증이 찾아와 아픈 쪽으로는 눕지도 못하게 된다. 초기에는 물리 치료, 주사 치료 등의 보존적 치료를 받는다. 증상이 심할 경우 수술을 시행하기도 하지만, 실제 수술이 필요한 환자는 전체 오십견 환자의 2~3% 정도다.



 


어깨관절수동술은 바쁜 일상 탓에 빠른 회복이 무엇보다 중요한 오십견 환자들을 위한 ‘맞춤형 치료법’으로 부각되고 있다. 10분 내외의 시술 후 하루 만에 일상 복귀가 가능해 주말 등 단기간에 치료받을 수 있기 때문이다.



 


어깨관절수동술은 움직임에 제약이 생긴 어깨 관절 운동 범위를 정상적으로 회복시켜주는 시술이다. 수면 마취 후 어깨 관절에 염증을 가라앉혀 주는 약물을 주사한 뒤, 수동으로 어깨를 움직이며 관절을 풀어준다. 절개 없이 10분 내외로 간단하게 치료할 수 있으며, 하루 만에 일상 복귀가 가능하다. 오십견 환자들의 상당수가 경제 활동을 하는 중년이라는 점을 고려 시, 어깨관절수동술의 짧은 시술 시간과 빠른 일상생활 복귀가 가장 큰 장점으로 평가된다. 실제 강북힘찬병원에서 어깨관절수동술 치료를 받은 환자 100여 명을 분석한 결과, 50대가 약 52%(48명), 40대가 약 23%(21명), 60대가 약 19%(18명)였다.



 


박지완 원장(정형외과 전문의)은 “어깨관절수동술은 머리 감기, 옷 입기 등 오십견으로 힘들었던 일상 생활이 바로 가능해진다”며 “대부분 치료 후 즉시 만족감을 보이며, 바쁜 현대인들이 짧은 시간을 이용해 통증을 없앨 수 있다는 점”이 특징이라고 말했다.



 


- 흉터 걱정 없고, 통증 적다는 점도 긍정적


어깨관절수동술은 비절개 시술로, 흉터 걱정이 없고 통증이 적으며 안전성이 보장된다. 오십견은 2013년 기준 여성 환자가 45만 2,607명, 남성 환자가 28만 8,346명으로, 여성 환자가 남성 환자의 약 1.6배다.[1] 여성 환자가 많은 만큼, 여름이면 노출이 잦은 어깨에 남을 흉터 때문에 수술을 꺼렸던 환자도 종종 있었다. 비절개로 진행되는 어깨관절수동술은 흉터 걱정이 없다는 측면에서 좋은 반응을 얻고 있다. 또 후유증이 적은 안전한 치료로 평가 받고 있다. 절개 시 흉터로 인한 관절 구축 등의 부작용이 발생할 수 있으나, 어깨관절수동술은 수면 마취 후 어깨를 꺾어주는 방식으로 진행돼 이러한 부작용 발생 가능성이 적다.



 


박지완 원장은 “뚜렷한 원인 없이 발생하는 1차성 오십견과 당뇨, 갑상선 질환 등의 내과 질환이나 목 디스크 등의 외인성 질환, 타 어깨 질환으로 생기는 2차성 오십견 모두 시술 가능하다”고 어깨관절수동술의 적용대상을 설명했다. 단, 신경 마비 증상이 있는 환자는 부작용이 발생할 가능성이 높으며, 골다공증이 심한 환자 등은 뼈 골절 등의 위험성이 있어 시술 결정 전 전문의의 진단이 반드시 필요하다.


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수술 건수 1위 백내장,안약 사용 등으로 진행 늦출 수 있지만 결국 수술 받아야...그럼 시기는? 국민건강보험공단이 발표한 ‘2023 주요 수술 통계연보’에 따르면 2023년 백내장 수술 건수는 63만 7879건으로 우리나라 국민이 가장 많이 받은 수술 1위인 것으로 나타났다. 백내장은 수정체 노화로 발병하는 대표적인 노인성 질환으로, 초기에는 안약 사용 등으로 진행을 어느 정도 늦출 수 있지만 결국에는 혼탁해진 수정체를 인공수정체로 교체하는 수술을 받아야 한다. 백내장 증상은 수정체가 혼탁한 위치, 정도, 범위에 따라 다르게 나타난다. 초기라면 수정체 혼탁이 시력에 크게 영향을 주지 않기 때문에 이상 징후를 느끼기 어렵지만, 진행하면 사물이 뿌옇게 흐려보이는 증상이 나타날 수 있다. 질환이 진행할수록 수정체 혼탁이 심해지며 사물이 겹쳐 보이는 복시, 눈부심, 대비감 저하, 시력이 크게 떨어지는 증상이 나타나기도 한다. 백내장 진행 속도는 사람마다 다르기 때문에 수술시기를 같은 기준으로 정하기 어려운데, 일상생활에 지장을 줄 정도로 증상이 심해지면 수술이 필요하다. 책이나 스마트폰, 태블릿 등 전자기기를 볼 때 글씨가 겹쳐 보이거나 야간에 운전하는 것이 힘들어지고 시야가 뿌옇게 보여 생활에 지장이 있다고 느낀다면 백내장 수술을 고려해볼 수 있다. 생활하는