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갑상선암 환자, 규칙적인 운동 "2형당뇨병 발병률 낮출 수 있어"

차 의과학대학교 분당차병원(원장 윤상욱) 내분비내과 김경수 교수팀은 갑상선암으로 갑상선절제술을 받은 환자가 규칙적으로 운동하면 2형당뇨병을 예방할 수 있다는 점을 확인했다. 이번 연구는 국제학술지 ‘BMC Medicine’ 최신호에 게재되었다.

최근 우리나라 당뇨병 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 대한당뇨병학회에서 발표한 당뇨병 팩트시트에 따르면, 2020년 우리나라 30세 이상 성인 6명 중 1명이 당뇨병 환자다. 갑상선 기능과 포도당 대사는 밀접하게 연관되어 있어 갑상선 기능 이상이 있는 사람은 2형당뇨병 발생위험이 높아진다. 최근에는 갑상선절제술을 받은 갑상선암 환자 또한 2형당뇨병 발생 위험이 높아진다고 보고되었다. 하지만 아직까지 갑상선암 환자가 갑상선절제술 전후에 규칙적인 운동을 하는 것이 2형당뇨병 발생에 어떤 영향을 미치는지에 대해서는 명확하게 밝혀지지 않았다.

분당차병원 김경수 교수 연구팀은 국민건강보험공단 자료를 이용해 2010년부터 2016년까지 갑상선절제술을 받은 갑상선암 환자 69,526명을 대상으로 규칙적인 운동이 2형당뇨병 발병유무에 어떤 영향을 끼치는지 분석하는 연구를 진행하였다. 규칙적인 운동은 적어도 주 1회 중강도 이상의 운동을 하는 것으로 정의하였다. 

연구는 ▲갑상선절제술 전후로 규칙적인 운동을 하지 않은 환자 (persistent non-exerciser)그룹 ▲ 운동을 하지 않다가 갑상선절제술 후 규칙적인 운동을 시작한 환자(new exerciser)그룹 ▲규칙적인 운동을 하다가 갑상선절제술 후에는 운동을 하지 않은 환자(exercise dropout)그룹 ▲갑상선절제술 전후로 규칙적인 운동을 한 환자(exercise maintainer) 등 4그룹으로 구분하여 분석했다.

평균 4.5년동안 추적 관찰하며 2형당뇨병 발생률을 분석한 결과, 규칙적인 운동을 하지 않은 그룹에서  1,000인년당 10.77명, 운동을 하지 않다가 갑상선절제술 후 규칙적인 운동을 시작한 그룹에서 8.28명, 규칙적인 운동을 하다가 갑상선절제술 후에는 운동을 하지 않은 그룹에서 8.59명, 갑상선절제술 전후로 규칙적인 운동을 한 그룹에서 7.61명으로 갑상선절제술 전후로 규칙적인 운동을 하지 않은 환자에서 유의하게 높게 나타났다. 

또한 규칙적인 운동을 전혀 하지 않은 환자를 기준으로 2형당뇨병의 발생위험은 운동을 하지 않다가 갑상선절제술 후 규칙적인 운동을 시작한 환자에서 13%, 규칙적인 운동을 하다가 갑상선절제술 후에는 운동을 하지 않은 환자에서 19%, 갑상선절제술 전후로 규칙적인 운동을 한 환자에서 16% 낮았다.

이번 연구는 갑상선암 환자가 갑상선절제술 전후에 규칙적인 운동을 하는 것이 2형당뇨병 발생위험에 어떤 영향을 미치는지에 대해 아직 명확하게 밝혀지지 않은 상황에서 수술 전후 규칙적인 운동이 2형당뇨병을 예방할 수 있음을 객관적인 수치로 입증했다는 점에서 큰 의미가 있다.

내분비내과 김경수 교수는 “분석 결과 갑상선암 환자에서 갑상선절제술 전 또는 후에 규칙적으로 운동을 하는 것이 2형당뇨병의 발생위험을 낮췄다”며 “갑상선암으로 갑상선절제술을 받은 환자의 경우 평소 운동을 하지 않았더라도 수술 후, 규칙적인 운동을 하는 것이 2형당뇨병을 예방할 수 있을 것”이라고 말했다.

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여름철 물놀이·야외활동 중 눈 외상 주의… 안와골절 대처법 여름철에는 물놀이와 각종 야외 스포츠를 즐기는 사람이 늘면서 얼굴이나 눈 주위에 충격을 받는 사고도 증가한다. 대부분 가벼운 타박상으로 생각하고 지나치기 쉽지만, 눈 주위 뼈가 골절된 안와골절일 수 있어 주의가 필요하다. 특히 외상 직후 잘못된 대처는 증상을 악화시킬 수 있어 초기 대응이 중요하다. 안와골절은 안구를 둘러싸고 있는 뼈인 안와벽이 부러진 상태를 말한다. 눈 주위 뼈는 매우 얇아 얼굴에 둔한 충격이 가해지면 쉽게 골절될 수 있다. 여름철에는 물놀이 중 미끄러져 얼굴에 충격을 받거나, 축구·야구·테니스 등 구기 운동을 하다 공이나 다른 사람과 충돌해 안와골절이 발생하기도 한다. 자전거나 킥보드를 타다 넘어져 얼굴에 충격을 받는 경우도 흔하며, 놀이터에서 뛰어놀다 넘어지거나 놀이기구에 부딪히는 어린이 안전사고 역시 주요 원인 중 하나다. 주의할 점은 안와골절은 다른 골절과 달리 초기에는 특별한 증상이 없거나 단순 타박상처럼 보이는 경우가 적지 않다는 것이다. 골절 범위가 넓으면 외상 직후에는 부종 때문에 눈이 오히려 돌출돼 보이다가, 시간이 지나 붓기가 가라앉으면 안와 내 지방조직이 아래로 내려가 안구함몰이 뒤늦게 나타나기도 한다. 특히 소아와 청소