필마스크 시대가 또 한 번 여름을 맞이했다. 이른 더위로 높아진 온도와 습한 날씨에 벌써부터 피부 트러블을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 요즘처럼 장시간 마스크를 착용해야 하는 상황에서는 마스크와 피부 마찰이 반복적으로 일어나고, 콧김, 입김 등으로 축축 해진 마스크 안 공기가 바깥으로 순환되지 않아 피부 트러블이 자주 발생한다.  김홍석(피부과 전문의) 원장에 따르면 여름철 온도 변화는 피부의 유수분 밸런스를 깨뜨리고, 이는 잦은 트러블을 유발하는 원인이 된다고 한다. 이 때문에 자신의 피부 상태를 고려해 적합한 성분의 화장품을 선택하는 것이 매우 중요하다는 사실. 여름철 마스크 착용이 피부에 미치는 영향과 민감해진 피부를 관리하는 방법을 김홍석 원장으로부터 들어봤다.

Q1. 여름철 마스크 착용이 피부에 어떤 영향을 미치나요?

마스크를 착용하게 되면 외부 공기 유입이 차단되어 입이나 몸에서 나오는 습기, 열이 마스크 내에 갇히게 됩니다. 마스크 내 이러한 환경은 피부 장벽을 손상시키고, 피부 마이크로바이옴에 변화를 가져올 수 있습니다. 이로 인해 여드름을 포함해 다양한 피부 질환이 나타나기도 합니다. 특히 고온 다습한 여름에는 마스크로 인한 피부 증상이 더욱 악화될 가능성이 높습니다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면 알레르기 접촉 피부염 환자가 여름철에 급증하는데, 마스크를 쓰게 되면 이 같은 피부 질환이 더 증가될 수 있습니다.

Q2. 여름철 민감해진 피부 관리는 어떻게 하면 좋을까요?

기본적으로 마스크 내 고온의 습한 환경을 완화시키기 위해 사람이 없는 곳이나 통풍이 잘 되는 곳에서 마스크 내부를 환기시켜주는 것이 좋습니다. 또한 유분기가 많아 모공을 막을 가능성이 높은 제품은 피하고, 현재 자신의 피부 상태에 적합한 스킨케어 제품을 고르는 것이 중요합니다. 스킨케어 제품을 선택할 때는 트러블 증상을 완화시켜주는 성분을 꼼꼼하게 확인하는 것이 필요합니다. 이러한 노력에도 불구하고 피부 증상이 지속적으로 악화되거나 장기간 지속될 경우, 가까운 피부과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아볼 것을 추천합니다.

Q3. 민감해진 피부에 사용하기 좋은 제품의 성분이 있을까요?

염증 완화와 피부 톤 개선에 도움을 주는 ‘나이아신아마이드’ 성분은 피부 장벽을 강화해 마스크로 인해 민감해진 피부를 건강하게 관리하는 데 효과적입니다. 또한 저자극 각질 케어를 돕는 ‘살리실산’ 또는 ‘LHA’ 성분이 함유되어 있는지 확인해 보길 제안합니다.