충북대학교병원 산부인과 홍승화 교수가 대한산부인과학회 학술대회에서 최우수 포스터상을 수상했다.충북대병원은 홍 교수는 최근 서울 그랜드 힐튼 서울 호텔 컨벤션센터에서 진행 된 제101차 대한산부인과학회 학술대회에서 최우수 포스터상을 수상했다고 13일 밝혔다.이번 학술대회에서는 모체태아의학 분야에서만 총 58개의 연구가 경합을 벌였고, 그 가운데 홍 교수의 ‘천연추출물이 자궁의 기능을 조절한다’는 연구 결과가 독창적 연구업적을 인정받아 포스터 부문 최우수상을 수상했다.이번 연구는 ‘천연 추출물이 인간 자궁의 기능 조절에 어떤 영향을 미치는 가’에 대한 임상 연구를 주제로 의과대학 의학과 김영철 교수, 최 웅 교수, 약학대학 황방연 교수와 공동으로 연구를 진행했으며, 만성 골반통이나 생리통 등을 조절할 수 있는 치료제 개발 및 다양
본격적인 가을이 시작되면서 전국 곳곳의 산들이 단풍으로 물들고 있다. 이미 한라산은 단풍이 산등성이를 덮으며 절정을 향해 달려가고 있고 기상청은 11월말까지 단풍이 이어질 것으로 예상하고 있다. 가을에는 이처럼 단풍으로 물든 멋진 경치를 보며 건강도 챙기기 위해 등산을 계획하고 있는 사람들이 많다. 하지만 들뜬 마음으로 산행에 대한 정보나 응급처치법을 알지 못한 채 무턱대고 산을 오를 경우 사고를 당할 위험이 높아진다. 넘어지거나 부딪쳐서 눈을 다쳐 출혈이 생겼을 때 지혈을 위해 안구를 누르는 것은 전방출혈을 유발할 수 있어 삼가야 하는 등 신체 부위별 대처법은 따로 있는 것. 가을 산행을 떠나기 전 미리 숙지해야 할 신체 부위별 부상과 그에 따른 대처법을 알아본다.■ 눈 주위 상처, 지혈을 위한 압박 피하고 일반적인 찰과상과 대처 달리해
10월 10일은 풍요의 달인 10월과 10개월간의 임신기간을 의미하는 임산부의 날이다. 임신과 출산은 가정의 큰 행복이지만 예비 엄마들은 임신과 출산을 겪으면서 남모를 고통에 시달린다.그 중 가장 흔하게 호소하는 것이 바로 허리통증. 임산부들은 허리통증이 있거나 아프다고 해도 태아에 악영향을 미칠 수 있어 약을 먹거나 파스를 붙이지 않고 그대로 고통을 감수하게 되는데, 이런 허리 통증을 일으키는 원인과 예방법에 대해 알아본다.임신중 허리통증의 가장 큰 요인은 체중증가 임신 중 허리 통증의 주된 원인은 최소 13kg에서 최대 20kg까지 증가하는 체중이다. 임신 주기가 늘어날수록 복부가 팽창하면서 무거운 배를 지탱하기 위해 허리를 뒤로 젖혀 배를 앞쪽으로 내밀고 걷는 경우가 많은데, 이는 몸의 균형을 흐트러트리고 척추와 등에 무리를 줘 등 전체부터 허
사무직에 종사하는 상당수의 직장인들이 장시간 앉아 있는 생활로 척추 건강이 망가지고 있다. 실제로 오랜 시간 앉아 있을 경우 척추가 감당해야 하는 하중은 1.5배~2배에 달하기 때문에 허리나 목디스크의 발병률을 높이는 것으로 알려져 있다. 여기에 다리를 꼬고 앉거나 의자에 걸터앉는 나쁜 습관의 자세가 더해지면 골반이 틀어지는 등 척추 및 관절 질환에 노출될 위험성이 더 높은 것. 이런 가운데, 최근 ‘스탠딩 워크(Standing Work)’가 주목 받으면서 서서 일하는 직장인들이 늘고 있다. 스탠딩 워크는 책상 높이가 자유롭게 조절되는 책상을 구비하거나, 서있는 공간을 따로 마련하는 등 직원들이 서서 일할 수 있도록 유도해 건강을 관리한다는 취지에서 생겨났다. 해외 IT기업에서 확산된 이 문화는 최근 공공기관, 일반 기업에서도 사무환경 조성되면서 많은 직원
인제대학교 서울백병원은 10월 6일(화) 오후 2시부터 충무아트홀(중구 신당동) 1층 컨벤션센터에서 ‘무릎통증 치료와 예방법’을 주제로 건강강좌를 개최한다.이번 강의는 서울백병원 정형외과 하정구 교수가 무릎통증 부위에 따라 달라지는 치료법과 무릎 근육 강화 운동법에 관해 설명할 예정이다.참가비는 무료이며 강의에 앞서 혈당, 혈압 등 건강상담도 이뤄진다.
한 설문조사에 따르면 약 60%에 이르는 사람들이 명절 이후 허리 통증, 몸살, 어깨 통증, 다리 통증 등 명절증후군을 겪었다고 답했다. 그만큼 대다수의 사람들이 명절을 보낸 후 명절증후군에 시달린다는 것이다. 여기서 더 큰 문제는 통증이 나타난 이후, 적절한 치료가 없다면 만성 통증으로 발전할 수 가능성이 있어 주의가 필요하다. 흔히 명절 이후 여성들이 고통을 호소하는 부위는 손목이다. 재료를 준비하며 칼로 썰고 다듬고, 전을 부치고, 식사 후 정리와 설거지까지. 손목은 명절 내내 가장 많이 무리하는 부위 중 하나이기 때문이다. 이로 인해 손목터널증훈군이 나타날 수 있어 주의가 필요하다. 손목터널증후군은 손목의 인대, 혈관이 지나가는 터널인 수근관이 좁아져 신경을 압박하면서 나타나는 질환으로 손목의 운동을 담당하는 정중신경을 압박하여 운동능
최근국민건강보험공단(이사장 성상철)이 2009년부터 2014년까지 ‘대상포진’ 질환으로 인한 건강보험 지급자료를 분석한 결과를 발표했다. 대상포진으로 진료를 받은 환자는 2009년 45만명에서 2014년 64만명으로 연평균 7.3%증가하였으며, 진료비 역시 2009년 884억원에서 2014년 1,258억원으로 늘어 연평균 7.3%증가하였다. 특히 2014년 대상포진 진료환자는 남성이 25만명, 여성이 39만명으로 여성 환자가 남성에 비해 1.6배 많았으며, 5년간의 통계에서도 여성이 7.9% 증가해 6.4% 증가한 남성에 비해 증가율이 더 높았다. 연령대별 진료인원을 살펴보면 50대가 가장 많았고, 그 다음 60대, 40대순으로 나타났다. 이는 남성과 여성 모두 마찬가지로 40∼60대 중장년층이 대상포진으로 가장 많은 진료를 보는 것으로 나타났다. 대상포진은 과거에 수두에 걸렸거나 수두 예방 주사를 맞은 사람
의료법인 일산복음병원(이사장 손재상)은 지난 21일 '치매극복의 날'을 맞아 고양시 일산동구보건소가 주관한 기념행사에서 건강증진에 기여한 공로를 인정받아 감사패를 수상했다.일산복음병원은 고양시민의 건강증진을 위해 솔선수범하였으며, 특히 지역주민의 치매예방사업에 적극 참여하여 ‘건강도시 고양’을 실현하는데 기여하고 있다.이날 일산노인종합복지관에서 ‘그대를 사랑합니다’라는 주제로 ’제8회 치매극복의 날’ 기념행사를 개최하여 치매 가족을 비롯한 시민 1,000여명이 참석한 가운데 실내 기념행사, 전시회 등이 동시에 진행됐다.일산복음병원은 야외 상담부스에서 치매 자가진단법 상담 및 스트레스 검사등을 시행하여 어르신들의 관심과 시민들의 큰 호응을 얻었다.김안현 일산동구보건소장은 “이번 행사로 치매관리의 중요성을 널리 알리
수신업무 담당 은행원 A씨(33세, 여)는 지난 여름 폭발적으로 늘어난 업무로 인해 수면부족, 소화불량, 두통 등의 증상이 생겼다. 8시 전에 출근하는 A씨는 대체로 오후 7시가 넘어 퇴근하기 때문에 근무시간이 통상 10시간 이상이고 매월 마지막 주는 11시를 넘겨 퇴근하는 날이 2~3번에 달한다. A씨는 술이나 담배를 전혀 하지 않고 회사 구내식당에서 영양을 고려해 설계한 식사를 하며, 온전히 쉴 수 있는 주말에는 운동을 즐긴다. 하지만 권장 노동시간을 훌쩍 넘는 고강도 업무와, 예측하기 어려운 업무상 스트레스가 있어 건강관리가 쉽지 않다. 특히 얼마 전에는 새벽녘 극심한 흉통으로 잠에서 깨는 등 건강 적신호가 켜진 상태다. ◐ 일 많이 하는 한국인, 심장질환 지속적으로 증가해한국인의 심혈관질환은 최근 10년 간 지속적으로 증가 추세를 보여 왔다. 지난 14일 문정
걷기 운동은 뼈에 지속적으로 작은 자극을 가해 뼈 밀도를 높여주고 관절을 유연하게 만드는 등 척추 관절 건강을 강화시키는 대표적인 운동이다. 하지만 잘못된 걸음걸이는 오히려 척추 관절 건강에 해가 될 수 있어 주의가 필요하다. 대표적인 잘못된 걸음걸이는 팔자걸음과 안짱걸음이 있다.팔자걸음은 무릎이 밖으로 휘어져 나타나는 걸음걸이로 오랜 좌식 생활이 원인이다. 좌식 생활을 오래 한 우리나라 사람의 대부분이 이에 해당한다. 팔자걸음은 발 앞쪽이 바깥쪽을 향하기 때문에 무릎 바깥쪽에 충격을 많이 주게 된다. 이는 책상에 무릎을 살짝 부딪쳤을 때의 충격과 비슷하다. 이런 충격이 평소 걸을 때마다 가해진다고 생각하면 잘못된 걸음걸이가 관절건강에 악영향을 미치는지 짐작할 수 있을 것이다. 두발 끝을 안쪽으로 모아 걷는 안짱걸음도 문제다. 팔
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